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华体会体育官网阿胶枣、龟苓膏等中药零食怎么吃?
浏览: 发布日期:2021-10-09

  现在,摄生成为热点,走进超市,阿胶枣、龟苓膏、凉茶等“中药零食”美不胜收。俗语说“是药三分毒”,中药加零食,看上去是甘旨和保健兼得,可会不会呈现副感化呢?

  阿胶枣,就是增加了阿胶的红枣。阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的感化,很受女的喜欢。中国中医科学院摄生专家罗卫芳说,阿胶枣确实有补益的感化,关于气虚或贫血的人有必然益处,能改进面青唇白、满身没劲、常常犯困等病症。但阿胶枣偏温性,对体内有湿热的人分歧适。罗卫芳说,假如舌苔厚、腻、黄,大便枯燥,爱上火,那就应少吃阿胶枣。

  龟苓膏所含的中药身分是龟板和土茯苓,因为具有清热、解毒、祛湿的保健成效,再加上进口滑滑润润,很受欢送。不外,龟板属寒性,脾胃健壮者、痛经的女性应少吃,妊妇慎用。别的,吃完龟苓膏别即刻品茗。华体会体育