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华体会体育app阿胶感冒时不能吃
浏览: 发布日期:2021-08-15

  阿胶的吃法有多种,能够将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块,放在较为坚固的台面上,用锤子砸成碎末),取3-9克放入杯中,加冰糖少量,用滚水适当冲开,搅拌,冷却后便可服用;再就是用黄酒、冰糖,伴以阿胶煮沸服用,也能够食用阿胶粉,在煲汤、熬粥时放入。挑选早、晚空肚时服用比力有益于肠胃的吸取,假如肠胃觉得不适,则可调解为两餐之间服用。阿胶药性安然平静,可持久服用,但量不克不及太大,成年人以天天3-9克为好,并且其夏季进补的结果要较着好过夏日。

  需求留意的是,阿胶虽是女性首选的保健品,却并不是大家合用,伤风、咳嗽、腹泻或月经时期,均应停服阿胶。脾胃健壮、消化功用欠好的人也分歧适食用。华体会体育官网